Amikor sokáig túlfeszítjük a húrt, és a szellemünk-lelkünk-testünk megálljt parancsol különféle, esetenként ijesztő tünetekkel, értjük a jelzéseit? Ilyenkor már nagyon fontos, hogy a kimerültség ellen tegyünk valamit, és lehetőleg egészségbarát módokon, ha igazán jobban akarunk lenni.
Béky László:
A mai napon arról fogunk beszélni, hogy olyanok vagyunk, mint a búgócsiga, vagy mint az örökmozgó, mindig tenni akarunk valamit, aztán azon csodálkozunk, hogy ebben a nagy tettrekészségben, nagy akarásban valahol a lelkünk és a testünk is kimerül. Aztán azon is kezdünk csodálkozni, hogy kezd a szervezet jelezni, például magas vérnyomással, szívritmuszavarral, alvási nehézségekkel, reggeli gyűröttséggel.
Nem a természetes biológiai ritmusunk szerint élünk. Ősszel a lombhullatók lehullajtják lombjukat, a madarak egy része elköltözik, az állatok egy része téli álomba merül, van egy megpihenés. Nekünk éjszaka kellene megpihennünk, szépen fokozatosan aludni, de ezt se csináljuk, mert este nézzük a különféle filmeket, műsorokat. Gyakorlatilag a lelkünk állandóan ki van húzva, és csodálkozunk, hogy pszichoneurotikus zavarok vannak bennünk. Arról fogunk beszélni, hogy van normális megoldás is, jógának hívják, csikungnak, tájcsinak, belső csöndnek, belső út megtalálásnak, erről fogunk beszélni Szatmári L. Miklóssal. A kvantum jóga és a Moksa Csepp, avagy kimerültség ellen mit tegyünk? részletei…