Mostanában egyre ismertebbek és népszerűbbek a smoothie-k, melyeknek három fő alkotóelemük a zöldségek, a gyümölcsök és az élet számára nélkülözhetetlen tiszta víz. Ilyen zöld turmix italok fogyasztásával fedezhetjük szervezetünk zöldség-gyümölcs és folyadékbevitelének nagy részét. Testünk finomhangolása mellett egyfajta egészséges élvezeti cikként is szolgálhat. Ha már tudjuk, hogy mely összetevőkkel a legfinomabb számunkra, akkor saját szájízünk szerint variálhatjuk azt, egy kis odafigyeléssel igazi finomságot “kotyvaszthatunk”. Zöld turmix, a tavaszi vitaminbomba: segít a fogyásban és egészséges is! részletei…
Címke: green smoothie
Hogy miért lett egy zöld leveles növény, a spenót Popeye kedvence a legenda szerint? Bőven volt rá oka, hogy az legyen, a legendás tengerész sejthetett valamit a fantasztikus természetes egészségtámogató hatásával kapcsolatban…
A spenótnak megszámlálhatatlan pozitív hatása van szervezetünkre, ezért fogyasztását szívvel ajánljuk.
Egy, az USA-ban élő hölgy, Victoria Boutenko találta meg az ízletes és egészséges zöldturmixot. Családjával együtt áttértek a nyers táplálkozásra, mert az amerikai ételektől mindannyiuknak egyre több egészségügyi problémája kezdett lenni. Ez egy ideig segített, ám pár év után állapotuk ismét romlani kezdett. Ekkor kezdte tanulmányozni a genetikailag hozzánk legközelebb álló csimpánzokat és megfigyelte, hogy sokkal több zöld levelet esznek, mint mi. Elhatározta, hogy több zöldet fog enni és rájött, hogy ha összeturmixolja őket, sokkal könnyebben fogyasztható, illetve emészthető. Hozzádobott még pár banánt és megszületett a Green Smoothie. Megszámlálhatatlan pozitív hatással rendelkező zöld növény (Popeye kedvence) részletei…