Vissza a blogba

A minap panaszkodott egy zöld turmixot fogyasztó hölgy, hogy ő szívesen issza a bio módon termelt zöld levelek porát, mert érzi a pozitív hatásait, de csak vízben feloldva borzasztó íze van. Ezt vitathatatlan, az összetevőktől függően valóban nincs kellemes íze az ilyen leveles termékeknek, ha csak önmagában isszuk. Párosítani kell őket olyan élelmiszerekkel: zöldségekkel, gyümölcsökkel és egyebekkel, amelyek képesek a “zöld” ízt harmonikusabbá tenni. És ez nemcsak az ízek miatt hasznos, hanem azért is, mert az így bevitt tápanyagok még inkább komplex módon tudnak hasznosulni az emberi sejtekben. Hogy milyen más módokon is lehetséges a zöld turmix készítése – íme néhány lehetőség, néhány egészségbarát alapanyag. Érdemes odafigyelni a testünk jelzéseire, hogy az aktuális pillanatban melyik(ek)et kívánja a legjobban:

Zöld turmix készítése gyümölcsökkel kombinálva

Ezekből ízlés szerint bármelyiket bármilyen arányban belekeverhetjük, akár a reform módon készült befőtt, konzerv, sűrítmény, 100%-os lé vagy mirelit változataikat is. Értelemszerűen általában inkább édes ízt fogunk kapni.

  • Hazánkban honos gyümölcsök: alma, körte, eper, barack, szőlő, ribizli, szilva, stb.
  • Mediterrán gyümölcsök: narancs, mandarin, lime, stb.
  • Trópusi gyümölcsök: mangó, kivi, banán, ananász, stb.
  • stb.

Zöld turmix készítése zöldségekkel kombinálva

Moksa Green zöld turmix készítése - paradicsomlével? Igen!
Moksa Green zöld turmix készítése – paradicsomlével? Igen!

Ezekkel is bátran kísérletezzünk, általában kicsit sósabb vagy savanyúbb íz lesz az eredmény.

  • Sárga: sárgarépa, sütőtök, stb.
  • Zöld: uborka, cukkini, zeller, stb.
  • Piros: cékla, retek, paradicsom(lé). A Moksa Green egyik legegyszerűbb elkészítési módja, ha paradicsomsűrítménybe keverjük bele, majd felhígítjuk vízzel tetszés szerint. Ezt lehet tovább kombinálni úgy, hogy olaszos paradicsomos ételekbe keverjük a fűszer mellé vagy akár helyette: (már nem forró) levesbe, paradicsomos-zöldséges tésztára, bolognai tésztára, pizzára, melegszendvicsre, stb.
  • És így tovább.

Zöld turmix készítése egyebekkel kombinálva

Minden, ami még beleférhet!

  • Jó szolgálatot tehetnek az ízesítésben a különféle mag”tejek”, vagyis a magokból készült italok: mandula”tej”, kókusz”tej”, rizs”tej” és társaik. Ezekkel is érdemes kísérletezni, hogy a fenti gyümölcsökkel és zöldségekkel melyik és hogyan illik össze.
  • Egészségbarát és reform édesítőszerek: méz, stevia kivonat, nyírfacukor, stb.: ezek használata is igényli az egyéni ízlés és aktuális helyzet figyelembe vételét.
  • Fűszerek: gyömbér, vanília, fahéj (ez utóbbival érdemes óvatosan bánni, mert irritálhatja az emésztőrendszert), stb.
  • És így tovább.

Tehát kreativitásra fel!

Moksa Green “instant” zöldturmix recept Bencze Ilona ajánlásával:

Victoria Boutenko: A nyers étel csodája
Victoria Boutenko: A nyers étel csodája

Turmix elkészítéséhez a következő adalékokat javasoljuk: 2 evk Moksa Green porkeverék + 0,5 l víz + 1 evk méz + 1 evk lenmagolaj + 2 karika citrom + 1 alma vagy banán vagy körte. A recept tetszés szerint, saját ízlésünk szerint variálható, kibővíthető. Naponta minimum 3 dl turmix elfogyasztása ajánlott reggel étkezés előtt. Hűtőben 2-3 napig eltartható. Ha közben besűrűsödik a turmix hideg vagy meleg vízzel hígítható.

Ajánlott olvasmány (01): Victoria Boutenko: A nyers étel csodája

Ajánlott videó: https://youtu.be/ruZA5D2ELU8

Nézzen körül a webshopban

Ismerje meg termékeinket és hatásukat. Vásárlás nélkül is informálódhat.


Belépés a webshopba
Emóció 7,84 - 1 l
MókshaGyógyírZrt
Emóció 7,84 - 1…
Készleten
€ 21
Nettó ár: € 16.54

Kosárba teszem
Moksa Green 300 g
MókshaGyógyírZrt
Moksa Green 300 g
Készleten
€ 29.90
Nettó ár: € 23.54

Kosárba teszem
4 + 2 Multipack 6 db Moksa Csepp (6x10ml)
MókshaGyógyírZrt
4 + 2 Multipack…
Készleten
€ 95.6
Nettó ár: € 75.28

Kosárba teszem
Jogi nyilatkozat

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére sem a megelőzésére. Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb.) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor, ezt vegyék figyelembe! Webáruházunk nem foglalkozik tanácsadással, gyógyítással, probléma megoldással. Amennyiben termékeinket gyógyászati céllal kívánja felhasználni, úgy előtte kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! Figyelem! Nem tekinthetők bizonyítéknak a Moksa termékekkel kapcsolatos pozitív terméktapasztalatok, a betegektől és kezelőorvosaiktól származó vélemények. Az emberi szervezetre gyakorolt esetleges kedvező hatás szintén nem azonosítható a gyógyhatással. Mivel minden ember szervezete más, ezért eltérően reagálnak a termékek szedésére. Az étrend kiegészítők nem gyógyszerek, gyógyhatásuk nincs, ezért az ebből eredő állításokért felelősséget nem vállalunk. A weboldalon szereplő kedvező hatások, pozitív visszajelzések kizárólag a termékeket szedő és használó fogyasztók véleményei, tapasztalatai alapján kerültek feltüntetésre. Ezen kívül a szakirodalomban publikált orvosok, kutatók, természetgyógyászok anyagiból válogattuk össze honlapunk tartalmát.